日本で風邪薬・解熱剤・痛み止めを買う：ドラッグストア、表示、購入制限

ドラッグストア：マツモトキヨシ、ウエルシア、サンドラッグ、ツルハなどのチェーン。品ぞろえが多く営業時間も長く、奥に調剤カウンターがあることも多いです。薬剤師がいつもいるとは限りませんが、登録販売者はたいていいます。

薬局：おもに処方薬を調剤するところで、クリニックの隣にあることが多いです。営業時間中は必ず薬剤師がいるので、第1類の製品や相談にはこちらが向いていますが、市販薬の品ぞろえは少なめです。

コンビニ：多くは一部の胃腸薬やビタミン剤などの医薬部外品と、経口補水液や冷却シートしか売っていません。登録販売者が勤務している間は第2類・第3類の医薬品を売る店舗もありますが、その数を示す公式の数字はない（2026年10月11日時点、公式の記載なし）ので、あてにしないでください。

リスク区分は、どの外箱にも印刷されています。

要指導医薬品：薬剤師のみ。レジでは：薬剤師が症状と既往歴を確認。一人一つまで。例：スイッチされたばかりの製品。

第1類医薬品（Class 1）：薬剤師のみ。レジでは：販売前に書面で説明。カウンターの奥に置かれていることが多い。例：ロキソニンS（ロキソプロフェン）。

指定第2類医薬品（designated Class 2）：薬剤師または登録販売者。レジでは：添付文書を読むよう掲示や店員から促されます。例：イブA（イブプロフェン）。

第2類医薬品（Class 2）：薬剤師または登録販売者。レジでは：店員は説明に努めることになっています。わからなければ聞きましょう。例：アレグラFX（フェキソフェナジン）、タイレノールA（アセトアミノフェン）。

第3類医薬品（Class 3）：薬剤師または登録販売者。レジでは：説明はこちらから聞いた場合のみ。例：一部のビタミン剤や消化薬。

上の製品は表示を見分けるための例で、おすすめではありません。ブランド名は母国と違うので、箱の有効成分を照らし合わせてください。

痛み、熱：アセトアミノフェン。製品例と箱に書かれた用量：タイレノールA、300 mg、1錠ずつ、一日3回まで、服用間隔は4時間以上。パラセタモールと同じ薬です。15歳未満は服用できません。

痛み、熱：イブプロフェン。製品例と箱に書かれた用量：イブA、一回2錠で150 mg、一日3回まで、服用間隔は4時間以上。アリルイソプロピルアセチル尿素（鎮静成分）とカフェインも含みます。15歳未満は不可。服用後は運転しないでください。

痛み：ロキソプロフェン。製品例と箱に書かれた用量：ロキソニンS、60 mgを1錠ずつ、一日二回まで（症状が再び出た場合は三回目も可）、服用間隔は4時間以上。第1類。15歳未満は不可。

花粉症：フェキソフェナジン。製品例と箱に書かれた用量：アレグラFX、60 mgを1錠、一日二回。15歳未満は不可。

花粉症：ロラタジン。製品例と箱に書かれた用量：クラリチンEX、10 mgを1錠、一日一回食後。第2類。15歳未満は不可。

旅行者がつまずきやすい点が二つあります。一つ目は、日本の市販のイブプロフェンの用量（イブAでは一回150 mg）が、英国や欧州の多くの製品より少ないことです。いつもの用量に合わせて倍にせず、日本の箱の表示に従うか薬剤師に聞いてください。二つ目は、痛み止めやかぜ薬の多くが、鎮静成分やカフェインを含む複数の成分を組み合わせていることです。同じ成分を二重にとらないよう製品は一つずつ使い、鎮静成分や抗ヒスタミン薬を含む製品とお酒を一緒にとらないでください。イブプロフェンとロキソプロフェン、そしてアセトアミノフェンも、誰にでも向くわけではありません。妊娠中の人、胃潰瘍になったことがある人、腎臓に問題がある人は、どの痛み止めも飲む前に薬剤師に相談してください。痛み止めやかぜ薬でぜんそくが起きたことがある人は、三つのどれも飲まないでください。イブA、ロキソニンS、タイレノールAの添付文書にいずれもそう書かれています。

日本の改正医薬品医療機器等法（薬機法）で、「指定濫用防止医薬品」という区分ができました。2026年2月13日時点で、次の成分を含む内服薬が対象です：

エフェドリン、メチルエフェドリン、プソイドエフェドリン（鼻づまりの薬）

コデイン、ジヒドロコデイン（せき止め）

デキストロメトルファン（せき止め）

ジフェンヒドラミン（抗ヒスタミン薬。睡眠改善薬にも含まれる）

ブロモバレリル尿素（鎮静成分）

外用剤は対象外で、厚生労働省はクリーム、貼り薬、トローチ、点鼻薬、点眼薬を外用剤に含めています。生薬を主な有効成分とする製品も対象外です。総合かぜ薬のほとんどには、これらの成分が少なくとも一つ入っています。

旅行者にとっての意味：

小容量とは、かぜ薬、解熱鎮痛薬、鼻炎用内服薬なら7日分まで（それ以外の製品は5日分まで）のものです。大人は、店員が年齢、ほかに使っている薬、ほかの店での購入状況を確認したうえで一つ買えます。

大容量や複数個は、店員が必要な理由やほかの店で買っていないかを確認したうえで、対面（またはリアルタイムのビデオ）でしか買えません。

18歳未満は大容量や複数個を買えず、店員が名前と年齢を確認します。

これらの製品は、手の届かない場所か、店員の目の届く場所に陳列されています。

このルールで旅行者がふつうのかぜ薬を買えなくなるわけではありません。ただ、いくつか質問されるので、症状を日本語で伝えられるようにしておきましょう。こうした製品を国に持ち帰れるかは別の問題です。日本から持ち帰れるものを参照してください。

大阪で4日目の朝、のどが痛く、熱が37.8°Cで鼻がつまった状態で目が覚めます。パートナーは花粉症です。ドラッグストアに着いたのは21:00です。

熱とのどの痛み：アセトアミノフェン（パラセタモール）の製品、タイレノールA、20錠。区分：第2類。価格（税込）：¥1,408。使える量：1錠ずつ20回分。添付文書には、5〜6回飲んでもよくならなければ服用をやめて相談するよう書かれています。

パートナーの花粉症：アレグラFX 28錠。区分：第2類。価格（税込）：¥2,074。日数：14日分。

鼻づまり：プソイドエフェドリンの製品ではなく、メントールの塗り薬（ヴィックス ヴェポラッブ、50 g）。区分：指定医薬部外品。価格（税込）：¥1,320。

水分：経口補水液（OS-1）500 ml × 2。区分：食品。価格（税込）：¥428（一本¥214）。日数：1日分。

合計：薬二つで¥3,482、塗り薬を加えて¥4,802、経口補水液二本を含めて¥5,230（タイレノールAとOS-1はクリエイトSDのオンライン価格、ほかはマツモトキヨシのオンライン価格。2026年10月11日確認。店頭価格は異なることがあります）。アレグラFXは一日あたり約¥148です。

なぜアセトアミノフェン？ 上の表でのどの痛みと微熱に勧めている単一成分の薬で、鎮静成分もカフェインも入っていないからです。イブA（イブプロフェン、60錠で¥921）にしないのはなぜ？ 必要のない鎮静成分とカフェインも入っているからです。ロキソニンS（12錠で¥767）にしないのはなぜ？ 21:00には薬剤師が帰っていることが多く、第1類の製品は薬剤師がいないと売れないからです。総合かぜ薬にしないのはなぜ？ 必要のない鼻づまりの薬やせき止めまでとることになるからです。5〜6回飲んでも熱がよくならないとき（タイレノールAの添付文書の目安で、一日三回なら二日）、またはいつでも具合が悪くなったときは、自分で治すのをやめてクリニックにかかってください。

説明するより見せましょう。下のフレーズカードで自分の症状を、箱で成分を指さします。

AMDA国際医療情報センター：0120-339-266（または03-6233-9266）、月〜金 10:00〜16:00、祝日と12月29日〜1月3日は休み。英語が通じるクリニックの探し方を教えてくれます。

東京都医療機関案内サービス「ひまわり」：03-5285-8181、毎日09:00〜20:00、英語対応あり。東京のクリニック探しに。

JNTO訪日外国人旅行者向けコールセンター（Japan Visitor Hotline）：050-3816-2787、24時間、英語。

カウンターではスマホの翻訳アプリが役立ちます。薬剤師も慣れています。

風邪をひきました：風邪をひきました。読み方：かぜをひきました。

熱があります：熱があります。読み方：ねつがあります。

のどが痛い：のどが痛いです。読み方：のどがいたいです。

頭痛：頭が痛いです。読み方：あたまがいたいです。

下痢：下痢です。読み方：げりです。

花粉症：花粉症です。読み方：かふんしょうです。

眠くならない薬：眠くならない薬はありますか。読み方：ねむくならないくすりはありますか。

この薬を飲んでいます：この薬を飲んでいます。読み方：このくすりをのんでいます。

妊娠しています：妊娠しています。読み方：にんしんしています。

日本の薬の添付文書には、服用をやめて相談する目安が書かれています。イブAとタイレノールAは5〜6回服用してもよくならない場合、ロキソニンSは1〜2回の場合です。次のときは、薬を買い足すより医療の助けを受けてください：

添付文書で認められた回数を飲んでも熱がよくならない、または非常に高い。

息が苦しい、胸が痛い、突然の頭痛やひどい頭痛、首が硬い、意識が混乱している。

薬を飲んだあと、顔、唇、舌が腫れる、または発疹と息苦しさが出る（119番に電話）。

水分をとっても吐いてしまう、または便や吐いたものに血が混じる。

赤ちゃんに熱がある、または子どもの具合が悪くなっていく（大人用の製品は15歳未満には使えません。子ども用の製品を使う前に薬剤師に相談を）。

抗生物質、吸入薬など処方薬でしか手に入らないものが必要（市販で買う方法はありません）。

「救急車を呼ぶべき？」という相談は、東京、大阪、京都のいずれも#7119で受け付けています（おもに日本語）。緊急なら119番に電話してください。どちらも緊急連絡先と旅行者向けの相談窓口で説明しています。クリニックにかかる前に、旅行保険で何が補償されるか確認しましょう。たいていのクリニックは当日の支払いを求めます。

1. 上のフレーズカードと成分の表をスクリーンショットしておけば、具合が悪いときに検索しなくても、必要なものを薬剤師に正確に見せられます。

2. ホテルにいちばん近いドラッグストアをGoogleマップに保存し、閉店時間をメモします。

3. いつも飲んでいる薬があれば、箱かラベルを撮影しておくと、薬剤師が有効成分を読めます。

第1類を販売できる人：薬剤師のみ。書面での説明が必要。

第2類・第3類を販売できる人：薬剤師または登録販売者。

指定濫用防止医薬品のルールの開始：2026年5月1日。

指定された成分：8成分（エフェドリン、コデイン、ジヒドロコデイン、ジフェンヒドラミン、デキストロメトルファン、プソイドエフェドリン、ブロモバレリル尿素、メチルエフェドリン）、内服薬（2026年2月13日時点の一覧）。

小容量の上限：7日分（かぜ薬、解熱鎮痛薬、鼻炎用内服薬）。それ以外は5日分。

18歳未満のルール：大容量・複数個は不可。

クラリチンEX：第2類。ロラタジン10 mg。15歳以上、一日一回1錠を食後。

#7119の実施範囲：42地域。東京都・大阪府・京都府は全域。

AMDA国際医療情報センター：0120-339-266（または03-6233-9266）、月〜金 10:00〜16:00、祝日と12月29日〜1月3日は休み。

このセクションの情報源：堺市、一般用医薬品のリスク区分 · 香川県、指定濫用防止医薬品の制度 · 厚生労働省通知 医薬発1226第16号（2025年12月26日）、指定濫用防止医薬品の販売について · 医薬品医療機器総合機構（PMDA）、クラリチンEXの一般用医薬品情報 · 消防庁、#7119の実施地域（2026年10月11日確認） · AMDA国際医療情報センター、電話相談

このガイドのルールは、下の公式ページをもとにしています。Japan, Booked. が予約や申し込みを代行することはありません。

• 堺市、一般用医薬品のリスク区分
• 香川県、指定濫用防止医薬品の制度
• 厚生労働省通知 医薬発1226第16号（2025年12月26日）、指定濫用防止医薬品の販売について
• マツモトキヨシ オンライン、ロキソニンS 12錠
• マツモトキヨシ オンライン、アレグラFX 28錠
• マツモトキヨシ オンライン、イブA 60錠
• AMDA国際医療情報センター、電話相談
• 消防庁、#7119の実施地域（2026年10月11日確認）
• 医薬品医療機器総合機構（PMDA）、クラリチンEXの一般用医薬品情報
• マツモトキヨシ オンライン、ヴィックス ヴェポラッブ 50 g
• クリエイトSD オンライン、OS-1 500 ml
• クリエイトSDオンライン、タイレノールA 20錠（価格と添付文書の記載）
• エスエス製薬、イブAの製品ページ
• 第一三共ヘルスケア、ロキソニンSの製品ページ
• ジョンソン・エンド・ジョンソン、タイレノールAの添付文書（PDF）
• 厚生労働省、指定濫用防止医薬品の範囲（外用剤と生薬製剤の除外）
• e-Gov、医薬品医療機器等法 第36条の9