在日本买感冒药、退烧药和止痛药：药妆店、标示与购买限制

药妆店（ドラッグストア）：松本清、Welcia、Sundrug、鹤羽等连锁店。品种多、营业时间长，后面常有处方配药柜台（調剤）。不一定随时有药剂师（薬剤師）在，但通常有登録販売者。

药局（薬局）：主要按处方配药，常在诊所旁边。营业时间内一定有药剂师，所以买第1類产品或咨询时比较好，但非处方药的品种不多。

便利店：大多只卖医药部外品（医薬部外品），例如部分肠胃药和维生素产品，以及口服补液饮料和退热贴。有些门店在登録販売者值班时也卖第2類和第3類药品，但没有官方数据显示有多少家（截至2026年10月11日官方未说明），所以别指望。

每个外盒上都印有风险分类。

要指導医薬品（须指导药品）：仅限药剂师。结账时：药剂师确认你的症状和病史；每人限购一盒。例子：刚从处方药转为非处方药的产品。

第1類医薬品（Class 1）：仅限药剂师。结账时：销售前须书面说明；常放在柜台后面。例子：Loxonin S（洛索洛芬）。

指定第2類医薬品（designated Class 2）：药剂师或登録販売者。结账时：会有告示或店员提醒你阅读说明书。例子：EVE A（布洛芬）。

第2類医薬品（Class 2）：药剂师或登録販売者。结账时：店员应尽量说明；不确定就问。例子：Allegra FX（非索非那定）、Tylenol A（对乙酰氨基酚）。

第3類医薬品（Class 3）：药剂师或登録販売者。结账时：只有你问才会说明。例子：部分维生素和消化药。

上面的产品是帮助你辨认标示的例子，并非推荐。品牌名称和你国内不同，所以要对照药盒上的有效成分（有効成分）。

疼痛、发烧：对乙酰氨基酚（アセトアミノフェン）。产品示例与盒上剂量：Tylenol A：300 mg，每次1片，每天最多3次，间隔至少4小时。与扑热息痛（paracetamol）是同一种药；15岁以下不可服用。

疼痛、发烧：布洛芬（イブプロフェン）。产品示例与盒上剂量：EVE A：每次2片共150 mg，每天最多3次，间隔至少4小时。还含有烯丙异丙乙酰脲（镇静成分）和咖啡因；15岁以下不可服用；服药后不要开车。

疼痛：洛索洛芬（ロキソプロフェン）。产品示例与盒上剂量：Loxonin S：60 mg，每次1片，每天最多两次（症状再次出现时可服第三次），间隔至少4小时。第1類；15岁以下不可使用。

花粉症：非索非那定（フェキソフェナジン）。产品示例与盒上剂量：Allegra FX：60 mg，每次1片，每天两次。15岁以下不可使用。

花粉症：氯雷他定（ロラタジン）。产品示例与盒上剂量：Claritin EX：10 mg，每次1片，每天一次，饭后服用。第2類；15岁以下不可使用。

有两件事最容易让游客出错。第一，日本非处方布洛芬的剂量（EVE A每次150 mg）比很多英国和欧盟的产品低。不要为了达到平时的剂量而加倍服用；照日本药盒说明或问药剂师。第二，很多止痛药和感冒药含有多种成分，包括镇静成分和咖啡因。一次只用一种产品，以免重复摄入同一成分；服用含镇静成分或抗组胺药的产品时不要喝酒。布洛芬、洛索洛芬以及对乙酰氨基酚都不是人人适用：如果你怀孕、得过胃溃疡或有肾脏问题，服用任何止痛药前都要先问药剂师。如果曾因止痛药或感冒药诱发哮喘，这三种都不要服用；EVE A、Loxonin S和Tylenol A的说明书都这样写。

日本修订后的《药机法》（医药品医疗器械等法）设立了「指定濫用防止医薬品」（防止滥用药品）类别。截至2026年2月13日，含以下成分的口服产品属于此类：

麻黄碱、甲基麻黄碱和伪麻黄碱（减充血剂）

可待因和二氢可待因（镇咳药）

右美沙芬（镇咳药）

苯海拉明（抗组胺药，也用于助眠药）

溴米那（溴戊酰脲，镇静剂）

外用药不在此列，厚生劳动省把乳膏、贴剂、含片、鼻喷剂和眼药水都算作外用药。以生药（草药）为主要有效成分的产品也不在此列。大多数「综合感冒药」（総合かぜ薬）至少含有其中一种成分。

这对你意味着什么：

小包装指感冒药、解热镇痛药和口服鼻炎药最多7天的用量（其他产品为5天）。店员确认年龄、正在使用的其他药物以及在别处的购买情况后，成人可以购买一盒。

大包装或超过一盒，只能当面（或通过实时视频）购买，店员会先确认你为什么需要，以及是否已在别处买过。

未满18岁的人不能购买大包装或多盒，店员会核对姓名和年龄。

这些产品会放在顾客拿不到或店员看得到的地方。

这些规定并不妨碍游客购买普通感冒药，只是你会被问几个问题，所以要准备好用日语说明症状。能否把这些产品带回国是另一回事：请看《从日本可以带什么回国》。

在大阪的第4天，你醒来时喉咙痛、体温37.8°C、鼻塞。你的伴侣有花粉症。等你们走到药妆店，已经21:00了。

发烧和喉咙痛：对乙酰氨基酚（扑热息痛）产品，Tylenol A（タイレノールA），20片。类别：第2类。价格（含税）：¥1,408。可用量：每次1片，共20次；说明书写明服用5–6次仍不见好转就停药并咨询。

伴侣的花粉症：Allegra FX，28片。分类：第2類。价格（含税）：¥2,074。可用天数：14天。

鼻塞：用薄荷胸口涂抹膏（Vicks VapoRub，50 g）代替伪麻黄碱产品。分类：指定医药部外品。价格（含税）：¥1,320。

补水：口服补液饮料（OS-1），500 ml × 2。分类：食品。价格（含税）：¥428（每瓶¥214）。可用天数：1天。

合计：两种药¥3,482，加上胸口涂抹膏¥4,802，再加两瓶口服补液饮料共¥5,230（Tylenol A和OS-1为Create SD网店价格，其他为松本清网店价格，2026年10月11日核实；门店价格可能不同）。Allegra FX折合每天约¥148。

为什么选对乙酰氨基酚？它是上表针对喉咙痛和低烧建议的单一成分药，不含镇静成分和咖啡因。为什么不买EVE A（布洛芬，60片¥921）？它还含有你不需要的镇静成分和咖啡因。为什么不买Loxonin S（12片¥767）？21:00时药剂师常常已经下班，而第1類产品没有药剂师就不能卖。为什么不买综合感冒药？它会让你吃下不需要的减充血剂和镇咳药。如果服用5或6次后仍不退烧（Tylenol A说明书的上限，每天三次就是两天），或者任何时候感觉更糟，就停止自行用药，去诊所看病。

用指的，不用解释。在下面的短句卡上指出你的症状，再指出药盒上的成分。

AMDA国际医疗信息中心：0120-339-266（或03-6233-9266），周一至周五10:00–16:00，公众假日及12月29日至1月3日休息。可告诉你哪里有会说英语的诊所。

东京都医疗机构信息服务「ひまわり（Himawari）」：03-5285-8181，每天09:00–20:00，提供英语服务。用于在东京找诊所。

日本国家旅游局（JNTO）访日游客热线：050-3816-2787，24小时，英语。

在柜台用手机翻译应用很有效；药剂师都很习惯。

我感冒了：風邪をひきました。读音：kaze o hikimashita。

我发烧了：熱があります。读音：netsu ga arimasu。

喉咙痛：のどが痛いです。读音：nodo ga itai desu。

头痛：頭が痛いです。读音：atama ga itai desu。

腹泻：下痢です。读音：geri desu。

花粉症：花粉症です。读音：kafunshō desu。

不会让人犯困的药：眠くならない薬はありますか。读音：nemuku naranai kusuri wa arimasu ka。

我在服用这种药：この薬を飲んでいます。读音：kono kusuri o nonde imasu。

我怀孕了：妊娠しています。读音：ninshin shite imasu。

日本的药品说明书会写明何时应停药并咨询：EVE A和Tylenol A的说明书写的是服用5或6次仍不见好转，Loxonin S的说明书写的是1或2次。出现以下情况时，请就医，不要再买更多药：

按说明书允许的次数服药后仍不退烧，或烧得很高；

呼吸困难、胸痛、突然或剧烈的头痛、脖子僵硬，或意识混乱；

服药后脸、嘴唇或舌头肿胀，或出现皮疹并伴有呼吸困难（拨打119）；

喝水也会吐出来，或者大便或呕吐物带血；

婴儿发烧，或孩子病情加重（成人产品不适用于15岁以下；使用儿童产品前先问药剂师）；

你需要抗生素、吸入器或任何处方药（没有非处方购买途径）。

「要不要叫救护车？」这类问题，东京、大阪和京都都有#7119可以咨询，主要使用日语。如果是紧急情况，请拨打119。两者在《紧急电话与游客求助》中都有说明。去诊所之前先确认旅游保险的保障范围；大多数诊所要求当天付款。

1. 截图保存上面的短句卡和成分表，这样生病时不用搜索，就能准确地让药剂师知道你需要什么。

2. 在Google地图上保存离酒店最近的药妆店，并记下它的打烊时间。

3. 如果你长期服用某种药，拍下它的药盒或标签，方便药剂师看清有效成分。

谁可以销售第1類：仅限药剂师，并须书面说明。

谁可以销售第2類和第3類：药剂师或登録販売者（注册销售员）。

防止滥用药品新规开始实施：2026年5月1日。

指定成分：8种（麻黄碱、可待因、二氢可待因、苯海拉明、右美沙芬、伪麻黄碱、溴米那、甲基麻黄碱），口服产品（截至2026年2月13日的名单）。

小包装上限：7天用量（感冒药、解热镇痛药、口服鼻炎药）；其他产品5天。

未满18岁规定：不能购买大包装或多盒。

Claritin EX：第2類；氯雷他定10 mg；15岁及以上成人，每天一次，每次1片，饭后服用。

#7119覆盖范围：42个地区，包括东京都、大阪府和京都府全境。

AMDA国际医疗信息中心：0120-339-266（或03-6233-9266），周一至周五10:00–16:00，公众假日及12月29日至1月3日休息。

本节来源：堺市：非处方药风险分类 · 香川县：防止滥用药品制度 · 厚生劳动省通知医薬発1226第16号（2025年12月26日）：防止滥用药品（指定濫用防止医薬品）的销售 · 日本医药品医疗器械综合机构（PMDA）：Claritin EX非处方药资料 · 日本消防厅：#7119实施地区（2026年10月11日核实） · AMDA国际医疗信息中心：电话咨询

本指南中的规定来自下方的官方页面。Japan, Booked. 不会代您预订或提交申请。

• 堺市：非处方药风险分类
• 香川县：防止滥用药品制度
• 厚生劳动省通知医薬発1226第16号（2025年12月26日）：防止滥用药品（指定濫用防止医薬品）的销售
• 松本清网店：Loxonin S 12片
• 松本清网店：Allegra FX 28片
• 松本清网店：EVE A 60片
• AMDA国际医疗信息中心：电话咨询
• 日本消防厅：#7119实施地区（2026年10月11日核实）
• 日本医药品医疗器械综合机构（PMDA）：Claritin EX非处方药资料
• 松本清网店：Vicks VapoRub 50 g
• Create SD网店：OS-1 500 ml
• Create SD网店：Tylenol A（タイレノールA）20片（价格和说明书内容）
• SSP（エスエス製薬）：EVE A产品页面
• 第一三共健康护理：Loxonin S产品页面
• 强生（Johnson & Johnson）：Tylenol A说明书（PDF）
• 厚生劳动省：防止滥用药品的范围（外用药和生药制剂除外）
• e-Gov：《药机法》（医药品医疗器械等法）第36条之9