在日本買感冒藥、退燒藥和止痛藥：藥妝店、標示與購買限制

藥妝店（ドラッグストア）：松本清、Welcia、Sundrug、鶴羽等連鎖店。品項多、營業時間長，後面常有處方調劑櫃檯（調剤）。不一定隨時有藥師（薬剤師）在，但通常有登録販売者。

藥局（薬局）：主要依處方調劑，常在診所旁邊。營業時間內一定有藥師，所以買第1類產品或諮詢時比較好，但成藥的品項不多。

超商：大多只賣醫藥部外品（医薬部外品），例如部分腸胃藥和維他命產品，以及口服電解質補充液和退熱貼。有些門市在登録販売者值班時也賣第2類和第3類藥品，但沒有官方數據顯示有多少家（截至2026年10月11日官方未說明），所以別指望。

每個外盒上都印有風險分類。

要指導医薬品（須指導藥品）：僅限藥師。結帳時：藥師確認你的症狀和病史；每人限購一盒。例子：剛從處方藥轉為成藥的產品。

第1類医薬品（Class 1）：僅限藥師。結帳時：銷售前須書面說明；常放在櫃檯後面。例子：Loxonin S（洛索洛芬）。

指定第2類医薬品（designated Class 2）：藥師或登録販売者。結帳時：會有告示或店員提醒你閱讀說明書。例子：EVE A（布洛芬）。

第2類医薬品（Class 2）：藥師或登録販売者。結帳時：店員應盡量說明；不確定就問。例子：Allegra FX（菲索芬那定）、Tylenol A（乙醯胺酚）。

第3類医薬品（Class 3）：藥師或登録販売者。結帳時：只有你問才會說明。例子：部分維他命和消化藥。

上面的產品是幫助你辨認標示的例子，並非推薦。品牌名稱和你國內不同，所以要對照藥盒上的有效成分（有効成分）。

疼痛、發燒：乙醯胺酚（アセトアミノフェン）。產品範例與盒上劑量：Tylenol A：300 mg，每次1錠，每天最多3次，間隔至少4小時。與paracetamol是同一種藥；15歲以下不可服用。

疼痛、發燒：布洛芬（イブプロフェン）。產品範例與盒上劑量：EVE A：每次2錠共150 mg，每天最多3次，間隔至少4小時。還含有烯丙異丙乙醯脲（鎮靜成分）和咖啡因；15歲以下不可服用；服藥後不要開車。

疼痛：洛索洛芬（ロキソプロフェン）。產品範例與盒上劑量：Loxonin S：60 mg，每次1錠，每天最多兩次（症狀再次出現時可服第三次），間隔至少4小時。第1類；15歲以下不可使用。

花粉症：菲索芬那定（フェキソフェナジン）。產品範例與盒上劑量：Allegra FX：60 mg，每次1錠，每天兩次。15歲以下不可使用。

花粉症：洛拉他定（ロラタジン）。產品範例與盒上劑量：Claritin EX：10 mg，每次1錠，每天一次，飯後服用。第2類；15歲以下不可使用。

有兩件事最容易讓旅客出錯。第一，日本成藥布洛芬的劑量（EVE A每次150 mg）比很多英國和歐盟的產品低。不要為了達到平時的劑量而加倍服用；照日本藥盒說明或問藥師。第二，很多止痛藥和感冒藥含有多種成分，包括鎮靜成分和咖啡因。一次只用一種產品，以免重複攝取同一成分；服用含鎮靜成分或抗組織胺藥的產品時不要喝酒。布洛芬、洛索洛芬以及乙醯胺酚都不是人人適用：如果你懷孕、得過胃潰瘍或有腎臟問題，服用任何止痛藥前都要先問藥師。如果曾因止痛藥或感冒藥誘發氣喘，這三種都不要服用；EVE A、Loxonin S和Tylenol A的說明書都這樣寫。

日本修訂後的《藥機法》（醫藥品醫療器材等法）設立了「指定濫用防止医薬品」（防止濫用藥品）類別。截至2026年2月13日，含以下成分的口服產品屬於此類：

麻黃鹼、甲基麻黃鹼和假麻黃鹼（鼻塞藥）

可待因和二氫可待因（鎮咳藥）

右美沙芬（鎮咳藥）

苯海拉明（抗組織胺藥，也用於助眠藥）

溴異戊醯脲（鎮靜劑）

外用藥不在此列，厚生勞動省把乳膏、貼劑、喉糖錠、鼻噴劑和眼藥水都算作外用藥。以生藥（草藥）為主要有效成分的產品也不在此列。大多數「綜合感冒藥」（総合かぜ薬）至少含有其中一種成分。

這對你意味著什麼：

小包裝指感冒藥、解熱鎮痛藥和口服鼻炎藥最多7天的用量（其他產品為5天）。店員確認年齡、正在使用的其他藥物以及在別處的購買情況後，成人可以購買一盒。

大包裝或超過一盒，只能當面（或透過即時視訊）購買，店員會先確認你為什麼需要，以及是否已在別處買過。

未滿18歲的人不能購買大包裝或多盒，店員會核對姓名和年齡。

這些產品會放在顧客拿不到或店員看得到的地方。

這些規定並不妨礙旅客購買一般感冒藥，只是你會被問幾個問題，所以要準備好用日語說明症狀。能否把這些產品帶回國是另一回事：請看〈從日本可以帶什麼回國〉。

在大阪的第4天，你醒來時喉嚨痛、體溫37.8°C、鼻塞。你的伴侶有花粉症。等你們走到藥妝店，已經21:00了。

發燒和喉嚨痛：乙醯胺酚（普拿疼成分）產品，Tylenol A（タイレノールA），20錠。類別：第2類。價格（含稅）：¥1,408。可用量：每次1錠，共20次；說明書寫明服用5–6次仍未好轉就停藥並諮詢。

伴侶的花粉症：Allegra FX，28錠。分類：第2類。價格（含稅）：¥2,074。可用天數：14天。

鼻塞：用薄荷胸口塗抹膏（Vicks VapoRub，50 g）代替假麻黃鹼產品。分類：指定醫藥部外品。價格（含稅）：¥1,320。

補水：口服電解質補充液（OS-1），500 ml × 2。分類：食品。價格（含稅）：¥428（每瓶¥214）。可用天數：1天。

合計：兩種藥¥3,482，加上胸口塗抹膏¥4,802，再加兩瓶口服電解質補充液共¥5,230（Tylenol A和OS-1為Create SD網路商店價格，其他為松本清網路商店價格，2026年10月11日查核；門市價格可能不同）。Allegra FX折合每天約¥148。

為什麼選乙醯胺酚？它是上表針對喉嚨痛和低燒建議的單一成分藥，不含鎮靜成分和咖啡因。為什麼不買EVE A（布洛芬，60錠¥921）？它還含有你不需要的鎮靜成分和咖啡因。為什麼不買Loxonin S（12錠¥767）？21:00時藥師常常已經下班，而第1類產品沒有藥師就不能賣。為什麼不買綜合感冒藥？它會讓你吃下不需要的鼻塞藥和鎮咳藥。如果服用5或6次後仍不退燒（Tylenol A說明書的上限，每天三次就是兩天），或者任何時候感覺更糟，就停止自行用藥，去診所看病。

用指的，不用解釋。在下面的短句卡上指出你的症狀，再指出藥盒上的成分。

AMDA國際醫療資訊中心：0120-339-266（或03-6233-9266），週一至週五10:00–16:00，國定假日及12月29日至1月3日休息。可告訴你哪裡有會說英文的診所。

東京都醫療機構資訊服務「ひまわり（Himawari）」：03-5285-8181，每天09:00–20:00，提供英文服務。用於在東京找診所。

日本國家觀光局（JNTO）訪日旅客熱線：050-3816-2787，24小時，英文。

在櫃檯用手機翻譯App很有效；藥師都很習慣。

我感冒了：風邪をひきました。讀音：kaze o hikimashita。

我發燒了：熱があります。讀音：netsu ga arimasu。

喉嚨痛：のどが痛いです。讀音：nodo ga itai desu。

頭痛：頭が痛いです。讀音：atama ga itai desu。

腹瀉：下痢です。讀音：geri desu。

花粉症：花粉症です。讀音：kafunshō desu。

不會讓人想睡的藥：眠くならない薬はありますか。讀音：nemuku naranai kusuri wa arimasu ka。

我在服用這種藥：この薬を飲んでいます。讀音：kono kusuri o nonde imasu。

我懷孕了：妊娠しています。讀音：ninshin shite imasu。

日本的藥品說明書會寫明何時應停藥並諮詢：EVE A和Tylenol A的說明書寫的是服用5或6次仍未好轉，Loxonin S的說明書寫的是1或2次。出現以下情況時，請就醫，不要再買更多藥：

依說明書允許的次數服藥後仍不退燒，或燒得很高；

呼吸困難、胸痛、突然或劇烈的頭痛、脖子僵硬，或意識混亂；

服藥後臉、嘴唇或舌頭腫脹，或出現皮疹並伴有呼吸困難（撥打119）；

喝水也會吐出來，或者大便或嘔吐物帶血；

嬰兒發燒，或孩子病情加重（成人產品不適用於15歲以下；使用兒童產品前先問藥師）；

你需要抗生素、吸入器或任何處方藥（沒有成藥購買途徑）。

「要不要叫救護車？」這類問題，東京、大阪和京都都有#7119可以諮詢，主要使用日語。如果是緊急情況，請撥打119。兩者在〈緊急電話與旅客求助〉中都有說明。去診所之前先確認旅遊保險的保障範圍；大多數診所要求當天付款。

1. 截圖保存上面的短句卡和成分表，這樣生病時不用搜尋，就能準確地讓藥師知道你需要什麼。

2. 在Google地圖上儲存離飯店最近的藥妝店，並記下它的打烊時間。

3. 如果你長期服用某種藥，拍下它的藥盒或標籤，方便藥師看清有效成分。

誰可以銷售第1類：僅限藥師，並須書面說明。

誰可以銷售第2類和第3類：藥師或登録販売者（登錄販售人員）。

防止濫用藥品新規開始實施：2026年5月1日。

指定成分：8種（麻黃鹼、可待因、二氫可待因、苯海拉明、右美沙芬、假麻黃鹼、溴異戊醯脲、甲基麻黃鹼），口服產品（截至2026年2月13日的名單）。

小包裝上限：7天用量（感冒藥、解熱鎮痛藥、口服鼻炎藥）；其他產品5天。

未滿18歲規定：不能購買大包裝或多盒。

Claritin EX：第2類；洛拉他定10 mg；15歲以上，每天一次，每次1錠，飯後服用。

#7119涵蓋範圍：42個地區，包括東京都、大阪府和京都府全境。

AMDA國際醫療資訊中心：0120-339-266（或03-6233-9266），週一至週五10:00–16:00，國定假日及12月29日至1月3日休息。

本節資料來源：堺市：成藥風險分類 · 香川縣：防止濫用藥品制度 · 厚生勞動省通知医薬発1226第16号（2025年12月26日）：防止濫用藥品（指定濫用防止医薬品）的銷售 · 日本醫藥品醫療器材綜合機構（PMDA）：Claritin EX成藥資料 · 日本消防廳：#7119實施地區（2026年10月11日查核） · AMDA國際醫療資訊中心：電話諮詢

本指南中的規則來自下方的官方頁面。Japan, Booked. 不提供代訂或代辦申請服務。

• 堺市：成藥風險分類
• 香川縣：防止濫用藥品制度
• 厚生勞動省通知医薬発1226第16号（2025年12月26日）：防止濫用藥品（指定濫用防止医薬品）的銷售
• 松本清網路商店：Loxonin S 12錠
• 松本清網路商店：Allegra FX 28錠
• 松本清網路商店：EVE A 60錠
• AMDA國際醫療資訊中心：電話諮詢
• 日本消防廳：#7119實施地區（2026年10月11日查核）
• 日本醫藥品醫療器材綜合機構（PMDA）：Claritin EX成藥資料
• 松本清網路商店：Vicks VapoRub 50 g
• Create SD網路商店：OS-1 500 ml
• Create SD網路商店：Tylenol A（タイレノールA）20錠（價格和說明書內容）
• SSP（エスエス製薬）：EVE A產品頁面
• 第一三共健康照護：Loxonin S產品頁面
• 嬌生（Johnson & Johnson）：Tylenol A說明書（PDF）
• 厚生勞動省：防止濫用藥品的範圍（外用藥和生藥製劑除外）
• e-Gov：《藥機法》（醫藥品醫療器材等法）第36條之9