日本での喫煙：路上喫煙の禁止、過料、喫煙所、電車、持ち込めるもの

一日に約十本吸う人が、日本で七日間、東京で二日、京都で二日、大阪で三日過ごすとします。

持ち込めるもの。日本の大人の旅行者の免税範囲は紙巻たばこ200本（一カートン）です。二カートン（400本）持ってくると、超えた200本には一本¥15の簡易税率がかかり、200 × ¥15 = ¥3,000の関税と税金を空港で払います。税関の申告書で申告しましょう。申告しないと処罰されることがあります。一日十本で七日間なら70本なので、一カートンで十分です。

うっかりしたときの代償。渋谷の歩道で火をつけて巡回員に見つかると、過料は¥2,000で、その場で現金か電子決済で払うか、後で納付書で払います。大阪の中心部の通りで同じことをすると¥1,000。京都の三つの過料徴収区域（市内中心部、京都駅地域、清水・祇園地域）でも¥1,000です。この三回の失敗で¥4,000かかります。

日本で買い足す。たばこの価格は全国一律で、カウンターの後ろの棚のラベルに書かれているので、コンビニでもたばこ店でも同じです。レジの画面で20歳以上であることの確認を求められ、店員が身分証明書を求めることもあるので、パスポートかその写真を持っておきましょう。

代わりにどこで吸うか。渋谷区も大阪市も公共の喫煙所の一覧を公開しており（大阪市は2026年10月6日に更新）、京都市は主に過料の対象地区に19か所の公共の喫煙所を設けています。東京から京都までの2時間15分の新幹線では、乗る前と着いた後に駅の喫煙ルームで吸いましょう。

路上喫煙を禁じる国の法律はありません。市や区がそれぞれ条例でルールを決めているので、地区によってルールが違います。

東京都千代田区（丸の内、秋葉原）：すべての道路と区が指定する公共の場所で禁止。皇居は除く。過料：当面¥2,000（条例の上限は¥20,000）。加熱式たばこは対象？：はい、2024年11月1日から。

東京都渋谷区：屋外の公共の場所はすべて禁止。過料：¥2,000、その場で徴収。加熱式たばこは対象？：はい（IQOS、glo、Ploomを明記）。

東京都新宿区：区内のすべての道路で、歩行中も立ち止まっていても禁止。過料：喫煙に対する過料なし（条例の罰則は重点地区でのポイ捨てだけ）。加熱式たばこは対象？：はい、2025年7月1日から。

東京のほかの区：それぞれ独自のルールがあります。たとえば港区は、区内全域の屋外の公共の場所で喫煙を禁止しています。過料：さまざま。港区には過料がなく、導入の予定もないとしています。加熱式たばこは対象？：さまざま。

大阪市：2025年1月27日から市内全域で禁止。過料：¥1,000。加熱式たばこは対象？：はい、同じ日から。

京都市：三つの地区（四条・河原町を含む中心部、京都駅周辺、清水・祇園）で過料。市内のどこでも路上で吸わないよう求めています。過料：¥1,000。加熱式たばこは対象？：過料の対象外ですが、巡回員は加熱式たばこを使う人にも喫煙所へ移るよう求めます。

過料徴収区域の外では罰則がないこともありますが、吸ってよいという意味ではありません。たとえば京都市は、市内全域で屋外の公共の場所では喫煙しないよう求めています。歩きたばこをする人はほとんどおらず、吸い殻を捨てればポイ捨てです。携帯灰皿を持ち歩きましょう。

場所ごとに独自のルールがあります。寺、神社、公園、ビーチ、大学のキャンパスは、入口も含めて全面禁煙のことが多いです。

表示：「喫煙所」「喫煙所はこちら」、またはたばこの記号の青い看板を探しましょう。「禁煙」は禁煙、「路上喫煙禁止」は路上での喫煙禁止の意味です。

地図：Googleマップで「喫煙所」を検索するのがいちばん早いです。渋谷区は公共の喫煙所の一覧を、大阪市はたばこを吸える場所のページを公開しています。

喫煙所の種類：公共のブースは無料で誰でも使えます。カフェ、パチンコ店、店舗の「情報提供型」の喫煙所は客のためのものなので、飲み物を買いましょう。

駅：大きな駅の多くには喫煙ルームがあります。JR東海の案内（2025年6月）によると、東海道新幹線のすべての駅の改札内に喫煙ルームがあり、改札が開いている間使えます。東京、三島、静岡、浜松、名古屋はホームに、品川、新横浜、京都、新大阪などほかの駅はコンコースにあります。

空港：羽田空港は、加熱式たばこや電子たばこを使う人も含めて、ターミナルの指定喫煙所を使うよう求め、サイトに一覧を載せています。保安検査後に喫煙所があるかは、一つのルールではなく各ターミナルの地図で示されています（2026年10月11日時点、公式の記載なし）。

改正健康増進法は2020年4月1日に全面施行されました。要点は次のとおりです：

屋内に喫煙室を設けられない施設：学校、病院、児童福祉施設、行政機関、タクシー、バス、飛行機。学校、病院、行政機関には、敷地内の屋外に区画された喫煙場所がある場合があります。

喫煙室以外の屋内は禁煙：飲食店、バー、オフィス、ホテルの共用部分、店舗、電車、フェリー。

適用除外：個人の住宅とホテルの客室。

どんな種類でも喫煙室がある飲食店は、入口に標識を掲示しなければなりません。目にする四種類は次のとおりです：

喫煙専用室：喫煙はできますが、飲食はできません。

加熱式たばこ専用喫煙室：加熱式たばこのみ。飲食可。

喫煙目的室：喫煙が目的のバー、シガーバー、シーシャラウンジ。主食の提供はなし。

喫煙可能室：喫煙を続けることが認められている、小さく古いバーや居酒屋。

最後の区分は経過措置で、2020年4月1日時点ですでに営業していて、客席面積が100 m²以下、資本金5,000万円以下の小さな飲食店やバーが対象です。東京都はさらに厳しく、従業員を雇っていない店に限られます。20歳未満は、従業員も含めて喫煙室や喫煙可能な店に入れません。禁煙の場所で注意されても吸い続けると、都道府県知事が中止を命じることができ、その命令に従わないと国の法律で最大¥300,000の過料が科されることがあります。

新幹線：JR東海とJR西日本は2024年3月16日に、東海道・山陽新幹線の車内の喫煙ルームをすべて廃止しました。JR西日本は、その日から新幹線は全面禁煙だとしています。どの新幹線でも吸うつもりでいないでください。東海道新幹線の駅には、ホームかコンコースに喫煙ルームが残っています。

特急と普通列車：どの列車も禁煙と考えましょう。すべての鉄道を対象にした事業者全体の発表はありません（2026年10月11日時点、公式の記載なし）。喫煙ルームが残っている特別な列車もわずかにあり、JR西日本はサンライズ瀬戸・出雲の一部の個室と「TWILIGHT EXPRESS 瑞風」を挙げています。

バスとタクシー：法律で全面禁煙。

長距離フェリー：法律では船内に密閉された喫煙室を設けることが認められていて、喫煙室やデッキの喫煙所がある船もあります。フェリー会社のサイトの船内案内を確認しましょう（2026年10月11日時点で公式の一覧はありません）。

紙巻たばこ：200本。

加熱式たばこ：10箱（IQOSやgloのスティック200本、Ploom TECHのカプセル50個）。

葉巻：50本。

その他のたばこ：250 g。

二種類以上持ち込む場合、合計の上限は250 g相当です。免税範囲を超えた分の簡易税率は、紙巻たばこや加熱式たばこのスティック一本あたり¥15、Ploom TECHのカプセル一個あたり¥50です。日本の税関によると、20歳未満の旅行者にはたばこと酒の免税範囲はありません。

電子たばことニコチン入りリキッド。ニコチンを含まない電子たばこは日本で合法で、販売されています。ニコチンを含むリキッドは医薬品に分類され、日本では現在販売されていないので、店では買えません。旅行者は個人使用のために一か月分までなら輸入確認証なしで持ち込めます。厚生労働省はこれをリキッド120 mlまたはカートリッジ60個（両方持つ場合は合算）と、本体一台と予備一台としています。それを超えると厚生局の輸入確認証が必要です。使う分だけを、ラベルつきのボトルのまま持ち込み、本体と予備の電池は機内持ち込みの荷物に入れましょう。電子たばこは預け荷物には入れられず、機内で充電もできません。薬の持ち込みの一般的なルールは、日本への薬の持ち込みを参照してください。

帰国するとき。日本を出るときは自分の国の免税範囲が適用されます。英国とEUの上限は、日本から持ち帰れるものを参照してください。

日本でたばこを買ったり吸ったりできるのは20歳からで、成年は18歳からでも変わりません。コンビニ、たばこ店、一部のスーパーで紙巻たばこや加熱式たばこのスティックを売っています。紙巻たばこはカウンターの後ろにあるので、陳列棚の番号で頼みましょう。レジでは年齢確認のために画面の「はい」をタッチするよう求められ、店員が身分証明書を求めることもあります。たばこの自動販売機はほとんどの旅行者には使えません。年齢確認用のtaspoカードは2026年3月31日に終了し、まだたばこを売っている機械は日本の運転免許証かマイナンバーカードで年齢を確認します。

1. Googleマップを開き、ホテル、最初の観光地、出発する駅の周りで「喫煙所」を検索します。

2. それぞれ二か所ずつ喫煙所を保存します。

3. 出かける前に携帯灰皿を持ちます。

大阪市の市内全域の路上喫煙禁止：過料¥1,000。加熱式たばこも対象（2025年1月27日から）。

渋谷区の路上喫煙禁止：その場で¥2,000。区内全域。加熱式たばこも対象（過料は2019年7月から。電子決済は2026年6月から）。

千代田区の路上喫煙禁止：当面¥2,000（条例の上限は¥20,000）。加熱式たばこは過料の対象（リキッド式の電子たばこは対象外）（2024年11月1日から）。

新宿区の路上喫煙禁止：加熱式たばこも禁止の対象。喫煙に対する過料なし（改正条例、2026年10月1日施行）。

港区の路上喫煙禁止：区内全域の屋外の公共の場所で禁止。過料なし（区の回答、2025年8月28日更新）。

京都の過料の対象地区：三つの地区で¥1,000。加熱式たばこは過料の対象外（京都市議会資料、2026年2月）。

新幹線の喫煙ルーム：車内の喫煙ルームはすべて廃止（東海道・山陽）（2024年3月16日）。

東海道新幹線の駅の喫煙ルーム：すべての駅の改札内にあり（JR東海の案内、2025年6月4日）。

屋内の喫煙に関する法律：改正健康増進法（2020年4月1日全面施行）。

たばこの免税範囲：紙巻たばこ200本、または加熱式たばこ10箱、または葉巻50本、または250 g。20歳未満は免税なし。

ニコチン入りリキッドの個人輸入：120 mlまたはカートリッジ60個まで（一か月分）と、本体一台と予備一台。

taspo（自動販売機用カード）：2026年3月31日に終了。

最低年齢：20歳。

このセクションの情報源：大阪市、市内全域の路上喫煙禁止 · 渋谷区、喫煙ルールと過料 · 千代田区、加熱式たばこの過料に関する報道発表（2024年10月1日） · 新宿区、路上喫煙に関する条例（PDF） · 港区、路上喫煙の過料についての回答 · 京都市、過料の対象地区、加熱式たばこ、喫煙所に関する路上喫煙の議会資料（2026年2月、PDF） · JR東海、車内の喫煙ルームの廃止（2024年1月26日、PDF） · JR東海、東海道新幹線の駅の喫煙ルーム（2025年6月4日、PDF） · 厚生労働省、受動喫煙対策 · 税関、旅具通関の免税範囲 · 関東信越厚生局、電子たばこのリキッドの輸入について（PDF） · taspo、サービスの終了 · e-Gov、二十歳未満ノ者ノ喫煙ノ禁止ニ関スル法律（20歳未満の喫煙禁止）

このガイドのルールは、下の公式ページをもとにしています。Japan, Booked. が予約や申し込みを代行することはありません。

• 大阪市、市内全域の路上喫煙禁止
• 大阪市、たばこを吸える場所（2026年10月6日更新）
• 渋谷区、喫煙ルールと過料
• 渋谷区、公共の喫煙所の一覧
• 千代田区、加熱式たばこの過料に関する報道発表（2024年10月1日）
• 新宿区、路上喫煙に関する条例（PDF）
• 港区、路上喫煙の過料についての回答
• 京都市、路上喫煙に関する条例（PDF）
• 京都市、過料の対象地区、加熱式たばこ、喫煙所に関する路上喫煙の議会資料（2026年2月、PDF）
• JR東海、車内の喫煙ルームの廃止（2024年1月26日、PDF）
• JR西日本、山陽新幹線の喫煙ルームの廃止（2024年1月26日、PDF）
• JR東海、東海道新幹線の駅の喫煙ルーム（2025年6月4日、PDF）
• 羽田空港、ターミナルのよくある質問（喫煙）
• 厚生労働省、受動喫煙対策
• 税関、旅具通関の免税範囲
• 関東信越厚生局、電子たばこのリキッドの輸入について（PDF）
• 岡山県、ニコチンを含む電子たばこ
• taspo、サービスの終了
• e-Gov、二十歳未満ノ者ノ喫煙ノ禁止ニ関スル法律（20歳未満の喫煙禁止）
• 千代田区、路上喫煙に関するよくある質問
• 新宿区、2025年7月1日から加熱式たばこも路上喫煙禁止の対象に
• 京都市、喫煙場所と過料徴収区域
• 京都市、路上喫煙等の禁止に関する条例（市内全域へのお願い）
• 厚生労働省、受動喫煙対策のポイント
• 東京都、喫煙可能室のある飲食店（従業員を雇っていない店の条件）
• 税関、携帯品・別送品申告書（PDF）
• 国土交通省、機内に持ち込めるもの（PDF）
• 厚生労働省 e-ヘルスネット、電子たばこ
• JR西日本、列車内の喫煙について